爱美篇

女生都爱美。 常常觉得自己不够漂亮， 现在起要学会爱自己， 相信自己。

1。减肥。 现在63kg, 要用郑多燕体操方式配合饮食，减至55kg !!
      饮食：我超爱吃的，要我不吃，难！所以，决定以早午餐多吃，晚餐吃得少为主。
      郑多燕体操：就每星期练五次吧！